Bagi sebagian orang, memasak mungkin merupakan sesuatu yang menyenangkan karena kegiatan ini dapat melatih kemampuan berpikir dan meningkatkan kreativitas seseorang. Namun siapa sangka, kegiatan satu ini ternyata dapat menjadi penambah kebahagian untuk #KreasiLovers! Meskipun simpel dan sering membutuhkan tenaga lebih saat melakukan kegiatan ini, nyatanya memasak dapat membuat kita menjadi mengerti bahwa kebahagian ternyata bisa didapatkan dari sebuah masakan!

1. Membuat Semakin Mandiri

     Selain kebersihan yang tidak dapat dipastikan, tentu saja mengonsumsi makanan di luar secara terus menerus hanya akan melatihmu menjadi pribadi yang kurang mandiri. Memasak mengajarkanmu untuk tidak selalu bergantung pada orang lain. Tidak ada salah nya untuk mulai mencoba memasak sendiri, selain #KreasiLovers belajar untuk memulai aktivitas baru, memasak dapat menjadikanmu pribadi yang mandiri termasuk dalam memikirkan sesuatu yang ingin dimasak ataupun memilih bahan makanan dengan baik.

2. Terapi Penghilang Stres

    Di luar faktor kesehatan, memasak sendiri masakan yang #KreasiLovers santap juga dapat menjadi terapi untuk menghilangkan stres lho! Aktivitas memasak dapat mengalihkan pikiran dari hal-hal yang memusingkan dan menyalurkan perhatian kepada persiapan membuat hidangan. Aroma masakan tidak hanya membuat pikiran menjadi tenang, namun aroma masak dapat memberikan rasa puas pada diri sendiri dan ini dapat menjadi motivasi untuk terus berkreasi dalam memasak.

3. Meningkatkan Kreativitas

   Memasak tidak hanya menjadi penghilang stres yang baik, namun memasak dapat menjadi jalan terbaik untuk mengekspresikan kreativitas. Jika stress dapat membuat panca indera menjadi mati rasa, memasak dapat mengaktifkannya kembali. Aroma masakan, rasa masakan, melihat penampilan masakan, dan bahkan suara desis makanan dapat merangsang seluruh indera tubuh untuk bekerja termasuk otak. Dengan begitu, kita dapat berpikir lebi kreatif, terutama saat sedang ingin mengolah makanan.

4. Menambah Wawasan

     Beragam informasi mengenai resep makanan dapat dengan mudah #KreasiLovers temukan baik itu di internet maupun di berbagai buku masakan yang dijual di berbagai toko buku. Mencari informasi tentang kandungan gizi dari masakan ataupun cara mengolah makann tersebut dapat menambah pengetahuanmu dan meningkatkan kemampuan menggali informasi.

5. Melatih Kedisiplinan

    Memasak dapat membuat kita dengan sengaja setiap harinya untuk bangun pagi menyiapkan bahan makanan hingga eksekusi. Hal ini diperlukan agar kita dapat menyajikan makanan tepat waktu dan membuatnya tersaji dengan tepat di meja makan. Dengan begitu, #KreasiLovers setidaknya belajar untuk melatih kedisiplinan dalam hal waktu.

    Wah dengan 5 manfaat baik ini, masih malas untuk memasak?